Mit mehr Stimme zu mehr Selbstvertrauen!
Sie haben das Gefühl, ständig überhört statt gehört zu werden und wünschen sich mehr Selbstbewusstsein, um endlich Ihr volles Stimmliches Potential ausschöpfen zu können.
Als Voice & Life Coach helfe ich Ihnen, auf Ihre innere Stimme zu hören. Stimme und Stimmung in Einklang zu bringen. Selbstbewusst zu klingen und zu handeln. Gehört zu werden.
Lassen Sie Ihre Stimme zu Wort kommen – sie weiß mehr, als Sie denken!
Als langjährige Sprachtherapeutin und Stimmtrainerin weiß ich, wie wichtig Stimme ist. Sie drückt unsere Stimmung aus, unsere Emotionen, unsere Persönlichkeit. Viele Menschen, die Stresssituationen oder Konflikte im Alltag bewältigen müssen, entwickeln auch eine Schwäche in ihrer Stimme. Unsicherheit, Angst, Selbstzweifel – sie legen sich nicht nur auf die Seele, sondern auch auf die Stimme. Doch ohne Stimme kein Selbstvertrauen und ohne Selbstvertrauen kein Mut zur Veränderung.
Werden Sie gehört statt überhört! Als Ihr Coach arbeite ich mit Ihnen intensiv an Ihrer Stimme und Ihrer Stimmung – gemeinsam bringen wir beide nach vorne. Denn wenn Stimme und Stimmung im Einklang sind, können Sie Stress besser regulieren, Emotionen kontrollieren, durchatmen, loslassen, Energie entwickeln, besser kommunizieren, Sicherheit gewinnen, leichter leben, selbstbewusst sein.
Hier geht es ganz um Sie und
Ihre Stimme in allen Facetten!
Inhalte & Ziele
- Aktiv gegen Heiserkeit, Engegefühl und „Frosch im Hals“
- Regeneration bei starker Stimmbelastung oder schneller Stimmermüdung
- Atem-, Stimm- und Körperübungen gegen Anspannung & Stress
- Stimmstörungen funktioneller, organischer & psychogener Ursache
- Aussprachestörungen, Sprecherziehung
- Wahrnehmungsschulung & Hörschulung
- Haltung und Bewegung und Entspannung
- Regeneration der Atmung
- Finden des eigenen, natürlichen Atemrhythmus
- Steigerung der stimmlichen Leistungsfähigkeit
- Stimme und Gesang
- Stimmhygiene und Prophylaxe
- Reflexion, Beratung & Supervision
- Hintergrundwissen
- Life Coaching & Stimme für Klarheit und Sinn im Leben. In meinem Coaching helfe ich wichtige Antworten auf ihre Lebensfragen zu finden.
- Stimme bei Trans*
Weitere Leistungen unserer Praxis
Stimmarbeit bei MzF Trans*
Im Laufe Ihrer Transition ist die Stimme oft ein großes Passing Hindernis.
Wir arbeiten an einer weiblichen Stimme, die zu Ihnen passt, die stabil ist und die Sie ohne organische Folgeschäden dauerhaft benutzen können. Satzmelodie, Betonung, Aussprache, Wortwahl, Klang, Mimik, Gestik und Körperhaltung sind alles wichtige Bestandteile der Stimmtherapie. Mein Ziel ist es, Sie zu Ihrer persönlichen Stimmexpertin werden zu lassen.
Als Life Coach und Logopädin mit dem Schwerpunkt im Bereich Stimmtherapie und mit zusätzlicher Fortbildung in der Stimmarbeit mit Trans* (LaKru-Stimmtransition) bekommen Sie mein ganzes Wissen, um sich mit Ihrer Stimme wohl zu fühlen und damit selbstwirksam umzugehen. Die Arbeit an der Stimme braucht Zeit, Geduld, Motivation und viel Übung. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem stimmlichen Ziel arbeiten. Ich freue mich auf Sie!